Dankbar durchs Leben, 2. Teil

Jürgen Werth

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Werth, Jürgen

Dankbar durchs Leben

ERF Südtirol

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Dankbarkeit verbessert den Schlaf, fördert das körperliche und psychische Wohlbefinden und reduziert Stress und negative Gefühle. Zahlreiche Studien und Forschungsarbeiten belegen diese positiven Auswirkungen von Dankbarkeit. AuchJürgen Werth kommt in seinem Buch "Danken tut gut" zu dem Schluss: Danken tut tatsächlich gut, macht glücklich und ist gesund. Deshalb heißt sein Buch auch im Untertitel: Ein Gesundheitsratgeber, der die Seele erfrischt. In dieser Sendung hören Sie einige Auszüge aus dem Buch, gelesen vom Autor selbst. Es ist ein wahrer Augenöffner, das Gute in unserem Leben neu zu sehen und es nicht als selbstverständlich hinzunehmen.