09.07.2021

Grundlagen für ein gesundes Leben, 5. Teil

Mehr als "Schäfchen zählen" - Tipps für erholsamen Schlaf

Rudolf Kring

Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit schlafen. Doch viele Menschen leiden unter Schlafproblemen. Rudolf Kring schaut sich an, wie wir unserem Körper und unserer Seele helfen können zur Ruhe zu kommen.

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Kring, Rudolf

Rudolf Kring wurde 1937 in Siegen geboren. Durch seine langjährige Erfahrung als Landwirt ist er ein gefragter Referent zu Themen wie natürliche Ernährung, biblische Gesundheitslehre und schöpfungsgemäßer Lebensstil. Er ist seit 1961 verheiratet und hat drei erwachsene Söhne. Rudolf Kring ist Autor der Buchreihe "Gesund und fit an Leib, Seele und Geist", die im ERF Südtirol Verlag erschienen ist.

Grundlagen für ein gesundes Leben, 5. Teil

Kring, Rudolf

Foto: Privat, mit Genehmigung des Referenten

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